Lo que necesita saber sobre la Terapia Ocupacional después de un reemplazo de cadera o rodilla
A pesar de lo que su nombre sugiere, la terapia ocupacional después de haber tenido una cirugía de reemplazo de cadera o rodilla no se trata de volver a aprender las tareas relacionadas con su profesión. De hecho, es probable que no tenga nada que ver con su trabajo. En lugar de esto, se enfoca en ayudarle a recuperar la capacidad de realizar muchas tareas cotidianas de la vida diaria de manera segura y exitosa. Esto es especialmente importante en la fase más temprana del período postoperatorio. El hecho que usted vuelva a realizar las actividades que realizaba antes de la cirugía es uno de los indicios más alentadores de que su operación fue un éxito y que está en camino a recuperarse.
La terapia ocupacional (TO) no es lo mismo que la fisioterapia (FT), pero ambas disciplinas se complementan y desempeñan un papel fundamental en la recuperación. Mientras que la TO se enfoca en ayudar a las personas a recuperar su independencia, prevenir caídas y manejar quehaceres diarios, la FT se concentra en fortalecer el cuerpo, mejorar el rango de movimiento y la movilidad. Es similar al tipo de rutina de ejercicios que usted podría hacer con un entrenador personal. Los terapeutas ocupacionales que trabajan para organizaciones de salud en el hogar están capacitados para visitarle en su domicilio y ofrecer soluciones útiles para superar los desafíos relacionados con actividades esenciales de la vida diaria como comer, vestirse, bañarse, usar el inodoro y otras.
Un Ambiente Seguro en el Hogar
La mayoría de gente, especialmente aquellos que cuentan con ayuda y compañía en casa, reciben el alta hospitalaria el mismo día o dentro de un día después de la cirugía, con una prescripción del cirujano para varias semanas de terapia ocupacional y física en el hogar. Durante la primera visita, el terapeuta ocupacional generalmente realiza una evaluación de la fuerza, movilidad y equilibrio del paciente, y hace recomendaciones para entrar y salir de la cama, usar el inodoro, la ducha y la bañera de una manera segura. También sugerirá formas de adaptar el entorno del hogar para satisfacer mejor las necesidades del paciente. Esto puede incluir el uso de una silla para la ducha, una tarima para el inodoro, barandales de seguridad cerca a la ducha y el inodoro, instalar luces nocturnas y remover alfombras y otros objetos que podrían ser riesgosos. El terapeuta ocupacional también le enseñará al paciente las mejores formas de usar una silla de ruedas, un andador y un bastón si fuera necesario. La mayoría de los pacientes no necesitarán estos dispositivos después de haber sanado.
Vestirse
¿Quién hubiera pensado que vestirse podría ser tan difícil? Para algunas personas, estas tareas diarias pueden resultar abrumadoras después de la cirugía. La buena noticia es que estos desafíos casi siempre son temporales y mejoran día a día. Para los pacientes que se han sometido a un reemplazo de cadera y se les advirtió que debían evitar ciertas posiciones con su pierna, o aquellos pacientes que han tenido un reemplazo de rodilla y tienen dificultades para flexionarla, el ponerse los calcetines o los pantalones puede ser un desafío. El terapeuta ocupacional podría recomendar que compre dispositivo diseñado para facilitar esto, colocando el calcetín sobre un tubo de plástico y usando sus cordones para bajarlo hasta su pie y jalar el calcetín hacia arriba. El terapeuta también le enseñará a usar un calzador y una pinza de alcance para reducir o eliminar la necesidad de agacharse, y la manera más sencilla de deslizar sus piernas dentro de sus pantalones. Estos desafíos postquirúrgicos se vuelven más fáciles con el tiempo y la práctica y, para la mayoría de las personas, dejan de ser un problema después de la recuperación.
Usando la Ducha y la Bañera de Manera Segura
Los peligros inherentes de entrar o salir de una bañera o ducha resbaladiza son evidentes. Su terapeuta ocupacional le mostrará cómo entrar y salir de la ducha o bañera de manera segura. Colocar una silla para la ducha dentro de la misma hace que ducharse sea más seguro y cómodo. No hay nada como una buena ducha y lavarse el cabello para hacer que uno “se sienta como un ser humano.” Animo a mis pacientes a ducharse tan pronto como lleguen a casa. No aconsejo sumergirse en la bañera hasta que se hayan retirado los puntos de sutura.
Un Enfoque Holístico Para Sanar y Rehabilitarse
La mejor “solución milagrosa” para una recuperación más rápida después de una cirugía de reemplazo de cadera o rodilla es aprender qué esperar antes y después de su cirugía y desarrollar un plan postoperatorio, incluso si ese plan debe modificarse. Además, los pacientes que llegan a la cirugía en mejor estado físico tienden a recuperarse más rápido y a tener una mejor experiencia. He publicado dos pequeños folletos que entrego a mis pacientes titulados Preparándose para su cirugía de reemplazo de cadera (o rodilla), los cuales describen todo el proceso desde la primera cita hasta la recuperación. También incluyen ejercicios específicos que recomiendo antes y después de la cirugía. Los pacientes constantemente me comentan cuánto aprecian y han aprendido de estos pequeños libros. Ambos folletos están disponibles para descargar en español e inglés de mi página web: holycrossleonecenter.com.
Su cirujano, todo el equipo que le ayudó a prepararse para la cirugía, durante la cirugía y en su recuperación en casa, así como su terapeuta ocupacional y su fisioterapeuta, forman parte del mismo equipo, cuyo único objetivo es ayudarle a sanar, recuperarse y volver por completo a las actividades que usted más ama.
The Leone Center for Orthopedic Care del Hospital Holy Cross está ubicado en 1000 NE 56th Street en Fort Lauderdale. Para más información o para programar una consulta, por favor llame al 954-489-4575 o visite holycrossleonecenter.com.
